毎日が清水の舞台

自己肯定感が低いゆえに毎日が挑戦の日々

2022-01-30から1日間の記事一覧

気持ちが落ち込んだ時の処方箋

正直、1日最低2回は自分の人生に絶望する。 不安や惨めさや至らなさに、 今まで頑張ってきたことが全部無駄なんじゃないか、 今まで生きてきたこと自体が無駄なんじゃないかってぐずぐずになる。 内心そんなふうになってるなんて、外から見たって誰もわかん…