英語で考えてみたら

少し疲れていたりすると、メンタルが落ちやすくなる。

ジャーナリングしようとしても、ネガティブなことばっかり出てきてしんどかったりする。

もうやだ、とか、疲れた、とか。

切り替えよう。

フッと、英語で書き始めてみる。

中学英語レベルの、ちまちまとした英作文。

what's should I do?

とか、

how should I be happier?

とか。

あれっ

英語だと、ネガティブにならない。

感情的になれるほど英語力ないから。

へたっぴな英語でも、私の役に立つ。